تاریخ :  دوشنبه 6 اسفند 1397
نویسنده :  علیرضا ولیزاده

مهارت های جدید ما را با دنیای جدید آشنا می کند. همه ما به پرورش مهارت های جدید در زندگی علاقه داریم و دائماً در حال طرح ریزی برای این اتفاق هستیم؛ اما چه الگوهایی باعث موفقیت در رسیدن به مهارت جدید می شود؟ در ادامه با چهار استراتژی کلی برای کسب مهارت های جدید آشنا خواهیم شد.

آمادگی خود را بررسی کنید

وقتی می خواهید مهارتی را یاد بگیرید باید به دو سوال مهم پاسخ دهید:

۱. آیا هدف شما دست یافتنی است؟ در عمل برای یادگیری یک مهارت جدید محدودیت‌هایی وجود دارد. مثلاً برای اینکه نوازنده پیانو شوید نیاز به هماهنگی کامل دو دست دارید.

۲. چقدر زمان و انرژی برای موفقیت در کسب مهارت جدید لازم است؟ کسب مهارت جدید مثل خوردن دارو نیست. پروسه یادگیری تا تسلط بر مهارت زمانبندی معینی دارد که این زمان‌بندی به تناسب میزان پشتکار شما می تواند متفاوت باشد. دستیابی به هدفی که برایتان مهم است شما را متعهد می کند و تعهد نقش مهمی در سهولت کسب مهارت دارد. یافتن پاسخ مناسب برای سوالاتی که میزان آمادگی شما را می آزماید یکی از گام های مهم در کسب مهارت های جدید است.

نیازسنجی

یکی از موضوعات مهم در یادگیری مهارتی، نیازسنجی است. حتما با افرادی مواجه شده اید که یک دوره آموزشی طولانی مدت را بدون شناخت اولیه فقط با هدف پر کردن اوقات فراغت گذرانده اند. این نمونه بارزی از عدم نیازسنجی در یادگیری مهارت هاست که علاوه بر صرف منابع مالی برای آموزش موجب هدر رفتن منبع بازگشت ناپذیری مثل زمان می‌شود. بررسی نیازهایی که ما را به سمت فراگیری مهارت های جدید سوق می دهند راهکاری برای تعیین اهداف مناسب است.

شناخت بهترین روش یادگیری

روش های یادگیری یکی از شگفت انگیز ترین عرصه های نمایش تفاوت های فردی است. روش های یادگیری به روش ارتباط برقرار کردن ما با جهان اطرافمان بستگی دارد. برای افرادی که حافظه دیداری قوی دارند یادگیری از طریق علائم تصویری بهتر است. برای کسانی که حافظه شنوایی قوی تری دارند تبدیل نوشته ها به صدا یادگیری را ساده تر و کارآمد تر می کند. در کسب مهارت های جدید و نقش روش یادگیری مناسب توجه داشته باشید. تجارب قبلی خود را در زمینه یادگیری به خوبی مرور کنید. با گذشت زمان روشهایی که در گذشته داشته اید قابل ارزیابی هستند و می‌توان موارد بهتر را در میان آنها پیدا کرد. یکی از سوالات مهم دیگری که در کسب مهارت های جدید باید پاسخ مناسبی برای آن پیدا کنید، این است : بهترین روش یادگیری من کدام است؟

شروع با اهداف مناسب

کسب یک مهارت جدید به معنی وارد شدن به یک دنیای ناشناخته است. اگرچه در طول این مسیر منابع یا مربیانی در کنار شما خواهند بود و حتی ممکن است به صورت تجربی آن را یاد بگیرید اما چالش مواجهه با موارد ناشناخته نیازمند انتخاب اهداف مناسب است. در گام‌های ابتدایی کسب مهارت های جدید از انتخاب اهداف بزرگ خودداری کنید. کسب هر مهارت خارق العاده حاصل مهارت داشتن در ابعاد کوچکتر است. باید مسیر یادگیری را به آرامی و با موفقیت طی کنید.

منبع: www.hbr.org

برگرفته از: ترجمه حسام زیّنی ؛ مجله کانون قلمچی




:: مرتبط با: اطلاعات عمومی , مشاوره تحصیلی ,
:: برچسب‌ها: مشاوره , بهترین روش یادگیری , چگونه مطالعه کنیم , رسیدن به اهداف بلند مدت , مهارت های جدید , کسب مهارتهای جدید ,
تاریخ :  جمعه 28 اردیبهشت 1397
نویسنده :  علیرضا ولیزاده

چرا تمرکز در فعالیت ها مهم است؟

یکی از مهم ترین عوامل موفقیت، تمرکز است؛ همان ویژگی کم نظیری که با کنار زدن عوامل مزاحم فعالیت های شما را غنی تر می کند و به بازدهی بالاتر، نزدیک و نزدیک تر می شوید. ما به تمرکز نیاز داریم؛ چون تفاوت های اساسی اجرای متمرکز و نامتمرکز فعالیت ها قابل لمس است. حتماً تجربه کرده اید که علی رغم صرف زمان بسیار برای انجام یک فعالیت، نتیجه ی نهایی مطلوب نیست؛ زیرا قرار دادن بعضی از اجزا را نادیده گرفته اید. تکرار چند باره همین فعالیت علاوه بر صرف زمان و انرژی مجدد، زمان هدف گذاری شده برای پایان فعالیت را نیز تغییر خواهد داد.

ادامه مطلب را کلیک کنید .

ادامه مطلب




:: مرتبط با: اطلاعات عمومی , مشاوره تحصیلی ,
:: برچسب‌ها: تمرکز , چرا تمرکز در فعالیت ها مهم است , مشاوره , مشاوره درسی , راه های افزایش تمرکز ,
تاریخ :  پنجشنبه 12 مرداد 1396
نویسنده :  علیرضا ولیزاده

در سر گذشت انسان های موفق همواره یک ویژگی مشترک مشاهده می شود: آن ها توانایی پذیرش سختی ها و غلبه با آن ها را دارند.

AV1234.MIHANBLOG.COM

سختی ها و موانع شروع هر کاری بسیار هراسناک است و انسان های عادی را از افراد موفق متمایز می سازد. معمولا همه انسان ها فرصت های یادگیری مشابهی دارند اما وقتی مرحله ی عمل فرا می رسد، اکثر آن ها روحیه ی خود را می بازند. آن ها می دانند که چه کاری باید انجام دهند اما از عمل کردن می ترسند. چتربازی را تصور کنید که برای اولین بار باید از هواپیما به بیرون بپرد. ترس زیادی بر او غالب می شود اما اگر بتواند بر آن غلبه کند، پیشرفت او آغاز می شود. فضانوردی هم که برای نخستین بار حاضر به پرواز با فضاپیما می شود، همین ترس و سختی را تجربه می کند. در بقیه ی حوزه ها هم این سختی برای افراد وجود دارد: سختی از دست دادن اندوخته ها و داشته ها، ترس مواجهه با ناشناخته ها و ترس از شکست. این سختی ها و ترس هاست که تفاوت بین افراد موفق و سایر انسان ها را رقم می زند.

AV1234.MIHANBLOG.COM

اگر بتوان سختی ها را پذیرفت و قدم در راه دشوار جدید گذاشت، در انتهای راه نتایجی به دست می آید که حتی تصور آن هم دشوار است. تقریباً تمام روش های یادگیری جدید، بر خلاف روش های سنتی، دشوار هستند. روش های جدید، سرعت یادگیری را کاهش می دهند، تلاش بیشتری طلب می کنند و بسیاری از اطرافیان هم به آن اعتقادی ندارند؛ اما اگر از آن ها استفاده شود، عمق یادگیری افزایش می یابد و آموخته ها هم به راحتی فراموش نمی شوند؛ به همین دلیل است که روان شناسان از این موانع کوتاه مدت در روش های یادگیری جدید با نام «سختی های مطلوب» نام می برند. این سختی ها نتایج شیرینی به دنبال خواهند داشت که جبران کننده ی تمام تلاش های اولیه شما خواهد بود.

AV1234.MIHANBLOG.COM

تحمل سختی ها را نباید تنها محدود به زمان یادگیری کرد. وقتی زمان «عمل» و روبرو شدن با واقعیت فرا می رسد، احساس اطمینان از آموخته ها و دانش، تفاوت بسیاری با نشان دادن تسلط دارد.آزمون و امتحان تنها تنها یک استراتژی یادگیری قدرتمند است که نشان می دهد چه چیزهایی را می دانید و آیا با نحوه ی اجرای آنها آشنا هستید یا خیر؛ اما زمانی که اعتماد به نفس شما از اقدام های مکرر نشئت گرفته باشد و امتحان خود را در شرایط مشابه با جهان واقعی هم پس داده باشید، می توانید به آن تکیه کنید. همیشه ایستادن در آغاز راه و تلاش برای شروع کردن یک مسیر جدید، هراس آور است اما با اولین قدم، ترس ها از بین می روند.

AV1234.MIHANBLOG.COM




:: مرتبط با: اطلاعات عمومی , مشاوره تحصیلی ,
:: برچسب‌ها: سختی , تلاش , مشاوره , مشاوره آموزشی , از سختی ها استقبال کنید ,
وبسایت علوم پدیا
دانشنامه علوم.
مطالب فرهنگی، علمی ، مذهبی ، و ...
ایمیل مدیر: valizadeh.alireza123@gmail.com
برای نویسنده شدن ایمیل دهید.
  :: مدیر وب سایت : علیرضا ولیزاده
امتیاز شما به سایت چیست؟





oloompedia.ir/message motevasseteh.avablog.ir
 
 
   
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو